ผลลัพธ์ของการทำ HIFU จะปังไม่ปังนั้น นอกจากฝีมือของแพทย์ที่สำคัญแล้ว การดูแลตัวเองก่อนและหลังทำไฮฟู่ (HIFU) ก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ หากเราดูแลตัวเองไม่ดี อาจส่งผลให้ผลลัพธ์จากการทำ HIFU ไม่ได้ประสิทธิภาพเท่าที่ควร บทความนี้เราจึงรวบรวมข้อควรรู้ก่อนและหลังทำ HIFU ห้ามอะไรบ้าง? ควรต้องทำอย่างไรบ้าง? ผลข้างเคียง และผลลัพธ์หลังทำ HIFU หากอยากสวยเป๊ะปัง ห้ามพลาดบทความนี้ค่ะ!
การทำไฮฟู่ (HIFU) คืออะไร?
การทำ HIFU (High Intensity Focus Ultrasound) เป็นการยกกระชับผิวหนังให้เต่งตึงโดยไม่ต้องเจ็บตัวจากการผ่าตัดหรือเข็มฉีดยา ซึ่งกลไกการทำงานนั้นจะคล้ายกับการทำ Ultherapy หรือที่นิยมเรียกกันว่า อัลเทอร่า (Ulthera) เป็นการยิงคลื่นเสียงอัลตราซาวด์เข้าไปที่ผิวหนังชั้น SMAS ให้ผิวเกิดการหดตัวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ผิวกระชับขึ้น ดูสดใส เปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น ซึ่งการดูแลตัวเองก่อนและหลังทำ HIFU นั้นมีผลต่อผลลัพธ์หลังทำ
การดูแลตัวเองก่อนทำ HIFU
สิ่งสำคัญคือการเตรียมสภาพร่างกายให้พร้อม ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ เพื่อช่วยในการเสริมสร้าง ซ่อมแซมคอลลาเจนและอีลาสตินอย่างมีประสิทธิภาพ
หลีกเลี่ยงความร้อนก่อนทำ HIFU เช่น การโดนแสงแดดจัด รวมไปถึงควรงดการเลเซอร์บริเวณผิวที่จะทำอย่างน้อย 5 วัน เนื่องจากอาจมีความร้อนสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง มีความเสี่ยงที่ผิวจะไหม้ได้ง่าย เพราะฉะนั้นป้องกันไว้ก่อนดีกว่านะคะ
หลีกเลี่ยงเครืองดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ยาต้านการอักเสบ สารต้านการแข็งตัวของเลือดและผลิตภัณฑ์เร่งการเผาผลาญทั้งก่อนและหลังรักษา
หากเคยทำหัตถการอื่นๆมาก่อนในบริเวณที่จะทำ HIFU ควรเว้นระยะเวลาในการรักษาเพื่อให้หัตถการนั้นๆได้เข้าที่ก่อน แต่จะให้แน่ใจ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนนะคะ
การดูแลตัวเองหลังทำ HIFU
หลีกเลี่ยงการขัด นวด ถู ใบหน้าแรงๆ และควรทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดจัดหรือความร้อนโดยตรง และควรทาครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันสูง เพื่อป้องกันการถูกทำลายของคอลลาเจนเนื่องจากคอลลาเจนใต้ผิวกำลังฟื้นฟู
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ เพราะจะไปทำลายการฟื้นฟูและการสร้างใหม่ของคอลลาเจนกับอีลาสตินใต้ผิวหนัง
หากรู้สึกปวดเมื่อยหรือตึงๆที่ผิว สามารถทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการได้
ผลข้างเคียง
อาจรู้สึกอุ่นๆ ตึงๆ เมื่อยๆ บริเวณที่ทำ เนื่องจากคลื่นเสียงจากการทำ HIFU มีความถี่สูง ผิวหนังชั้น SMAS จึงเกิดการหดตัวจากความร้อนนี้ ทำให้อาจรู้สึกอุ่นๆ ตึงๆได้ และอาจมีรอยแดงเล็กน้อย แต่อาการเหล่านี้จะหายได้เองภายในไม่กี่ชั่วโมงค่ะ
ผลลัพธ์หลังทำ
สามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงหลังทำทันทีประมาณ 20%-30% ซึ่งจะค่อยๆเห็นผลลัพธ์ชัดเจนประมาณ 2-3เดือนขึ้นไปค่ะ ริ้วรอยจางลง ผิวดูกระชับมากยิ่งขึ้น ผลของการทำ HIFU จะคงอยู่ประมาณ 6เดือน-1ปี ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังทำด้วยนะคะ
การกระชับผิวหน้าด้วยการทำ HIFU ถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ไม่ต้องการเจ็บตัวจากการผ่าตัดหรือเข็ม ซึ่งการดูแลตัวเองก่อนและหลังทำไฮฟู่ก็เป็นเรื่องสำคัญที่มองข้ามไม่ได้ ส่งผลต่อผลลัพธ์และระยะเวลาการคงอยู่ของ HIFU สำหรับผู้ที่มีคำถามเพิ่มเติม สามารถปรึกษาได้ที่ AWC Wellness Clinic คุณหมอรอตอบอยู่นะคะ
